bacak Temel Açıklaması
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınız çok içli mümkün ve hassaten kas spazmı, şkârme yahut bacağınızı devinim ettirmekte külfet yaşayabilirsiniz.Bu örgülarda bir şey yoksa, MR ile eklemlerin, kasl